{"id":654,"date":"2014-05-08T20:20:24","date_gmt":"2014-05-08T20:20:24","guid":{"rendered":"http:\/\/garyudojo.com.br\/site\/?page_id=654"},"modified":"2024-04-19T22:28:26","modified_gmt":"2024-04-19T22:28:26","slug":"djs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/?page_id=654","title":{"rendered":"Kata"},"content":{"rendered":"<p>\u201cO Karate \u00e9 um desafio para toda a vida, que \u00e9 explicado pelo Dojo Kun \u2013 car\u00e1ter, honestidade, esfor\u00e7o, respeito e autocontrole. Estudar as t\u00e9cnicas lhe d\u00e1 autoconfian\u00e7a e esta lhe proporciona autodefesa. Mas autodefesa \u00e9 um estado mental, n\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas. A melhor defesa \u00e9 evitar conflitos. Karate n\u00e3o \u00e9 um estudo sobre as lutas, mas sobre as pessoas. Kata e kumite s\u00e3o como duas rodas de uma bicicleta. Kata afia o fio de sua espada\u2026 enquanto o kumite \u00e9 usar a espada\u201c.\u00a0<strong>Aragao<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1969 alignleft\" src=\"http:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/post19-300x178.png\" alt=\"\" width=\"445\" height=\"264\" srcset=\"https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/post19-300x178.png 300w, https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/post19.png 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 445px) 100vw, 445px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1909 alignright\" src=\"http:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2013-08-24-15.22.21-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"361\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2013-08-24-15.22.21-300x225.jpg 300w, https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2013-08-24-15.22.21-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/2013-08-24-15.22.21.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 361px) 100vw, 361px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Sobre o Kata<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Kata\u00a0\u00e9 um conjunto de movimentos de ataque e defesa e est\u00e1 presente nas mais diversas\u00a0artes marciais japonesas, realizados em conjunto ou individualmente. O significado mor \u00e9 &#8220;forma&#8221;, mas que adquire conota\u00e7\u00f5es diversas, dependendo da arte em quest\u00e3o.<br \/>\nNo karate, descreve uma simula\u00e7\u00e3o de combate detalhada de movimentos, que \u00e9 praticada \u00edndividualmente ou em equipe. Antes de execut\u00e1-lo, o praticante deve passar por uma pr\u00e1tica de t\u00e9cnicas fundamentais, os\u00a0kihons.<\/p>\n<p>Em qualquer\u00a0arte marcial, a simula\u00e7\u00e3o inserta num\u00a0kata\u00a0representa uma sequ\u00eancia de movimentos, ataque e defesa numa luta imagin\u00e1ria. Cada ataque deve ser executado como se o oponente estivesse em sua frente, para atingi-lo, e cada defesa deve ser executada como se o advers\u00e1rio estivesse mesmo a atac\u00e1-lo, em uma situa\u00e7\u00e3o real de perigo. Cada movimento tem sua interpreta\u00e7\u00e3o, devendo ser respeitado seu e tempo e aplica\u00e7\u00e3o.<br \/>\nO objetivo do\u00a0kata\u00a0\u00e9 ajudar no desenvolvimento das aptid\u00f5es psicol\u00f3gicas e f\u00edsicas necess\u00e1rias para o verdadeiro combate.<br \/>\nAl\u00e9m do mais, o\u00a0kata\u00a0faz com que uma pessoa tenha dom\u00ednio da luta, ou seja, ela controla o espa\u00e7o entre si e seu advers\u00e1rio. Os\u00a0kata, quando foram desenvolvidos, tiverem como modelo principal os movimentos que certos mestres tiveram que usar em situa\u00e7\u00f5es reais de perigos contra dois ou mais advers\u00e1rios.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2198 size-thumbnail\" src=\"https:\/\/dojoaragao.com.br\/karate\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/bolachao-colorido-corel-7-5-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cO Karate \u00e9 um desafio para toda a vida, que \u00e9 explicado pelo Dojo Kun \u2013 car\u00e1ter, honestidade, esfor\u00e7o, respeito e autocontrole. Estudar as t\u00e9cnicas lhe d\u00e1 autoconfian\u00e7a e esta lhe proporciona autodefesa. Mas autodefesa \u00e9 um estado mental, n\u00e3o uma combina\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas. A melhor defesa \u00e9 evitar conflitos. 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